Курс разделен на четыре тематических блока : Основа, Безопасность, Мастерство, Горы. Объем практических занятий - 30 учебных вылетов и 6 часов занятий на горе. Рекомендуемая интенсивность полетов от 6 до 10 полетов за занятие, в зависимости от метеоусловий, сложности упражнений и состояния курсанта.

Предполетная подготовка.

Предполетная подготовка включает в себя теоретическую (Курс лекций, самоподготовка, занятия с инструктором), наземную (занятия на тренажере, тренировки с парапланом на земле) и непосредственную подготовку к полетам.

Летная подготовка.

Основа. (6-7 полетов)

Упражнение № 1 Полеты в тандеме (2-3 полета).

Упражнение. № 2  Первый самостоятельный полет, полеты «по кругу» (3 полета).

Упражнение № 3. Отпускание и поиск строп управления, поиск ручки запасного парашюта. (1 полет).

Безопасность. (11 полетов).

Упражнение № 4 Управление весом. Управление одной рукой. Раннее принятие посадочного положения. (2 полета).

Упражнение № 5  Выполнение разворотов с максимальной, но безопасной интенсивностью. Выполнение координированных разворотов разной интенсивности на заданный угол или ориентир. Доворот на выравнивании. (3 полета).

Упражнение № 6 Управление задним рядом строп. Посадка с помощью заднего ряда строп. (2 полета).

Упражнение № 7 Разгон-торможение.  Компенсация клевков параплана. (3 полета)

Упражнение № 8 Имитация обрыва троса. Компенсация глубоких клевков. (1 полет).

Мастерство. (8 полетов)

Упражнение № 9 Развороты на малой скорости.  Раннее выравнивание с кратковременным парашютированием. (2 полета).

Упражнение № 10 Парящая спираль. Посадка с доворотом. (2 полета).

Упражнение № 11 Складывание «ушей» (2 полета).

Упражнение № 12 Сопряженные повороты (2 полета).

Горы. Полеты у склона. (6 часов)

Упражнение № 14.  Отработка стартов с горы. Полеты у склона. (6-7 часов или 2-3 занятия).

Экзамены.

Упражнение № 15. Самостоятельное планирование полета с точностью посадки (2 полета).

Упражнение № 16. Контрольные полеты. (3 полета)